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¿Sabías que los masajes de relajación no solo son fabulosos para relajarse, si no que también son beneficiosos para la salud?

Por :Paula Henríquez 0 Comentar
¿Sabías que los masajes de relajación no solo son fabulosos para relajarse, si no que también son beneficiosos para la salud?

Cuando hablamos de masajes de relajación, mucha gente se imagina sólo una camilla donde no haces nada y te quedas dormida. Pero los masajes de relajación son mucho más que eso y aquí te contaré por qué.

 

Dentro de los múltiples beneficios de los masajes de relajación, te contaré mis tres favoritos, que hacen que yo y muchas personas más, amen los masajes y que hayamos adoptado un protocolo mensual de masajes como parte del autocuidado.

 

Primero: Los masajes de relajación ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, permitiendo desconectar un momento de las preocupaciones y liberando a la mente de las miles de tareas que tenemos que realizar a diario. Esto baja los niveles de ansiedad y de cortisol, por lo que tu metabolismo funciona mejor y puedes recargar energías para seguir funcionando sin desmoronarte en el intento.

 

Segundo: Los masajes de relajación ayudan a mejorar la circulación sanguínea, lo que es vital para aliviar dolores musculares y mejorar la pesadez en piernas y otras partes del cuerpo.

 

Tercero: Los masajes de relajación mejoran la calidad del sueño, un 80% de los pacientes que vienen a realizarse masajes, declaran dormir mejor ese día versus un día que no se realizan masajes. Y ya está demostrado que descansar bien es el primer paso para tener una buena salud.

 

En Piel de Seda contamos con masoterapeutas expertas, que te ayudarán a lograr una verdadera relajación, un mejor descanso y mucho bienestar para ti.

 

Compra directamente en nuestra web y agenda cuando quieras al +56935110030.

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